ម្ហូបចិនចំណីសត្វពណ៌បៃតងស្ងួត (ខាឡែន) chops

ហេតុអ្វីបានជាយើងជ្រើសរើសការធ្វើឱ្យខ្ពង់ខ្ពស់លង់ទឹក?

1. អាហារដែលមានសុភាពរាបសាដូចជាបៃតងនិងបន្លែមិនចំណាយពេលច្រើនឬខំប្រឹងប្រែងធ្វើទេ។

2- ការកែវពួយដែលមានហេគានដូចជាខ្ទឹមបារាំងបៃតងគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយសន្សំប្រាក់អ្នកក្នុងរយៈពេលវែងនិងបន្ថយកាកសំណល់អាហាររបស់អ្នក។

ខ្ទឹមបារាំង 3.Geen អាចទៅអាក្រក់នៅក្នុងទូរទឹកកកយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយដោយសារតែនោះការធ្វើឱ្យការខះជាតិទឹកដែលខះជាតិទឹកគឺមានតម្លៃ។

 តើខ្ទឹមបារាំងបៃតងមានអ្វីខ្លះ?

ខ្ទឹមបារាំងបៃតងខ្ទឹមបារាំងមួយប្រភេទដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាស្រងែឬខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវលូតលាស់ដើម្បីឱ្យមានអំពូលតូចៗដែលមិនដែលទទួលបានអំពូលខ្ទឹមបារាំងពេញដូចខ្ទឹមបារាំងទេ។

ពួកវាជាផ្នែកមួយនៃគ្រួសារអាឡាំរីដែលមានបន្លែដូចខ្ទឹមសលីបនិងរាក់។

ពួកគេផ្តល់នូវតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដ៏អស្ចារ្យនិងរសជាតិស្រស់ទៅនឹងម្ហូបសំខាន់ៗជាពិសេសនៅក្នុងអាហារចិន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទុកខ្ទឹមបារាំងបៃតងស្ងួត? (វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ទៅជាពណ៌លឿង)

ដើម្បីទុកខ្ទឹមបារាំងបៃតងស្ងួតអ្នកអាចដាក់វាក្នុងធុងទឹកដែលមានខ្យល់ចេញចូលឬថង់ប្លាស្ទិកដែលអាចសងបាន។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាទុកវានៅកន្លែងត្រជាក់ស្ងួតឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។

នេះនឹងជួយក្នុងការថែរក្សារសជាតិរបស់ពួកគេនិងរារាំងពួកគេមិនឱ្យទៅជាចាស់។

លើសពីនេះទៀតការដាក់ស្លាកកុងតឺន័រជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទនៃការផ្ទុកអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការតាមដានភាពស្រស់របស់ពួកគេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតងដែលខ្វះជាតិទឹក?

ខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតងដែលខ្វះជាតិទឹកអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងចានផ្សេងៗដើម្បីបន្ថែមរសជាតិនៃរសជាតិនិងពណ៌។ នេះគឺជាកម្មវិធីទូទៅមួយចំនួន:

ស៊ុបនិងស្ទឹង: បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងបៃតងដែលខ្សោះជាតិទឹកទៅស៊ុបនិងចៀនសម្រាប់រសជាតិខ្ទឹមបារាំងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានពណ៌ចម្រុះ។

លាយរដូវរងារ: លាយខ្ទឹមបារាំងបៃតងដែលខ្សោះជាតិទឹកជាមួយឱសថនិងគ្រឿងទេសផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើតការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងសាច់បន្លែនិងច្រើនទៀត។

dips និងរាលដាល: បញ្ចូលខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតងដែលខ្សោះជាតិទឹកចូលទៅក្នុងទឹកជ្រោះដូចជាក្រែមជូរឬទឹកដោះគោជូរដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកដោះគោដើម្បីបន្ថែមការទាត់បាល់គ្រឿងទេស។

សមអាត: ប្រោះខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតងដែលខ្សោះជាតិទឹកលើមុខម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់ការផ្ទុះរសជាតិនិងការប៉ះតុបតែង។

omelets និង frittatas: រួមមានខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតងដែលខ្វះជាតិទឹកនៅអ៊ីមលេតនិងហ្វតតាតាតាសម្រាប់បន្ថែមរសជាតិស៊ីជម្រៅ។

អង្ករនិងចានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ: កូរទឹកពណ៌បៃតងដែលខ្សោះជាតិទឹកចូលក្នុងអង្ករឆ្អិន quinoa ឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

នៅពេលដែលប្រើខ្ទឹមបារាំងបៃតងដែលខ្សោះជាតិទឹកវាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យពួកគេមានជាតិទឹកដំបូងដោយត្រាំវាក្នុងទឹកក្តៅរយៈពេលពីរបីនាទីមុនពេលបន្ថែមវាទៅម្ហូបរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយស្តារវាយនភាពនិងរសជាតិរបស់ពួកគេឡើងវិញ។