លើកកំពស់ភាពរឹងមាំខាងផ្លូវចិត្តជាមួយមជ្ឍមណ្ឌលស៊ីបេរី

សកម្មភាពនិងការប្រើប្រាស់

យិនសៀងដែលមានឈ្មោះថា Eleutho គឺជាឱសថដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្សាំមានន័យថាវាត្រូវបានគេគិតថាជួយឱ្យរាងកាយសម្របខ្លួននិងទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង។
នេះគឺជាការប្រើប្រាស់និងអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃការដកស្រង់របស់ជីបេរីដែលដកស្រង់ចេញ:
បំបាត់ភាពតានតឹងនិងភាពអស់កម្លាំង: ការដកស្រង់មន្រ្តីស៊ីរីបេរបស់ត្រូវបានប្រើជារឿយៗត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងការអស់កម្លាំងប្រយុទ្ធ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាជំរុញក្រពេញ Adrenal ដើម្បីផលិត Cortisol ដែលជាអរម៉ូនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការឆ្លើយតបភាពតានតឹងរបស់រាងកាយ។
ការជម្រុញថាមពលនិងការស៊ូទ្រាំ: ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបន្សាំរបស់វាការដកស្រង់របស់ជីបេប៊ីដែលដកស្រង់ការដកថយរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ វាអាចជួយបង្កើនកម្រិតថាមពលបង្កើនការស៊ូទ្រាំនិងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំង។
ការគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ: ការដកស្រង់របស់ជីបេប៊ីរបស់ស៊ីប៊ែររៀត្រូវបានគេគិតថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជំរុញភាពស៊ាំ។ វាអាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងគាំទ្រមុខងារអន្តិនប្រណីយ៍ទូទៅដែលអាចជួយការពារឬកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឆ្លងនិងជំងឺ។
មុខងារនៃការយល់ដឹងនិងសុខភាពផ្លូវចិត្ត: ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថាការដកស្រង់ជីបេរីរបស់ស៊ីបេរីអាចធ្វើឱ្យប្រសើរនូវមុខងារនៃការយល់ដឹងការចងចាំនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តទូទៅ។ វាក៏អាចមានផលប៉ះពាល់អារម្មណ៍និងស្ថេរភាពនិងរួមចំណែកដល់ការគ្រប់គ្រងស្ត្រេសបានល្អប្រសើរ។
សកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម: ការដកស្រង់មន្រ្តីស៊ីប៊ែររបស់មានសមាសធាតុផ្សំជាមួយនឹងលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា Eletheroside និង flavonoids ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទាំងនេះអាចជួយការពារកោសិកាពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ការគាំទ្រផ្នែកសុខភាពផ្លូវភេទ: ការប្រើប្រាស់ប្រពៃណីនៃការដកស្រង់របស់ជីបេចរនៅស៊ីបេរីរួមមានការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារផ្លូវភេទនិងការមានកូន។ ទោះយ៉ាងណាការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រអំពីផលប៉ះពាល់របស់វាក្នុងន័យនេះគឺមានកំណត់ហើយត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីបញ្ជាក់ពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ។
ការអនុវត្តរាងកាយ: ការដកស្រង់ជ្រុលរបស់ជីបេរីគឺការពេញនិយមជាមួយអត្តពលិកនិងអ្នកចូលចិត្តកីឡាសម្រាប់សក្តានុពលរបស់វាក្នុងការបង្កើនការអនុវត្តរាងកាយ។ វាត្រូវបានគេគិតថាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនការស៊ូទ្រាំសាច់ដុំនិងការសម្តែងកីឡាទូទៅ។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាខណៈដែលការដកស្រង់ជីបេប៊ីរបស់ស៊ីបេរីជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើននៅពេលដែលយកដូសសមស្របវាអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយថ្នាំមួយចំនួនឬប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលដែលមានស្ថានភាពសុខភាពជាក់លាក់។ មុនពេលចាប់ផ្តើមបន្ថែមអាហារបំប៉នថ្មីឬឱសថបុរាណវាតែងតែត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។

ការដាក់អាេយនោមយយកន្លេង

ទុកក្នុងធុងបិទជិតនៅកន្លែងត្រជាក់និងស្ងួត។ ការពារពីពន្លឺពន្លឺសំណើមនិងសត្វល្អិត

ជីវិតធ្នើ

2 ឆ្នាំនៅពេលរក្សាទុកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ